Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий у инструктора Жылдыз Надырбекова
с 18.12.2017 по 24.12.2017
Зал II
Понедельник
08:45 - 10:15
Хатха Йога
(Жылдыз Надырбекова)
Среда
08:45 - 10:15
Хатха Йога
(Жылдыз Надырбекова)
Пятница
08:45 - 10:15
Хатха Йога
(Жылдыз Надырбекова)
Информация по инструктору Жылдыз Надырбекова

Я давно хотела заняться йогой. В 2014 году в Астане впервые познакомилась с йогой в «Art yoga studio».

В 2015 г. будучи в Бишкеке, проходила мини-операцию. После чего мое мировоззрение круто поменялось.

Я поняла, что мир совершенно отличен от моих представлений о нем. Я стала искать и изучать информацию. В 2016 г. прошла курсы для преподавателей хатха йоги в Йога студии «Самадхи». На занятиях Рухидина Асанова по философии йоги нашла многие ответы на свои вопросы.

Книга «Йога Дипика», лекции Торсунова О.Г., Рами Блекта, Марианны Полонски расширили мое мировоздрение и дали мощный толчок в развитии

На данный момент я изучаю вопросы о женской энергии, как она влияет на жизнь женщины, семьи и общества в целом. Поэтому на своих занятиях стараюсь дать женщинам информацию не только о том, чем полезны физ.упражнения, но и об энергии и действиях женщины.

Тренировка проходит в последовательности: Разминка – комплекс – шавасана. Люблю гармонию, без спешки, так, чтобы люди могли прочувствовать каждое движение, расслабиться и получить удовольствие от занятия.

Приглашаю Вас в мир осознанной жизни. Встрече с собой через мудрость практики йоги!

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта