Новые группы: Петли TRХ для желающих похудеть! 1 пробное занятие +20% скидка на абонемент

Новые группы Петли TRX в Йога Доме Атма!

Начни новый год по новому!

Приходи сам и бери с собой друзей !

Не упусти возможность убрать лишние килограммы!

1 пробное занятие 15, 17, 19 января в любую группу TRX

+ подарок 20% скидка на абонемент.

Занятия с петлями TRX в Бишкеке завоевывают популярность.

Петли TRX означает Total Body Resistance (общее сопротивление тела)

Петли TRX – это многофункциональный тренажер, разработанный американским «морским котиком» (спецназ морской пехоты США) Рэнди Хетриком, представляющий собой систему подвесных ремней, помогающих работать с весом собственного тела.

Оборудование позволяет выполнять сотни разных упражнений, снижающих вес, развивающих силу, выносливость, гибкость, баланс, а главное, помогающих укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

Упражнения с петлями не прорабатывают отдельные группы мышц, а одновременно включают в работу все мышцы тела.

Приобретается отличный тонус мышц, уходят лишние килограммы, не происходит наращивание мышечной массы. Во время тренировки происходит работа с весом своего тела, что совершенно безопасно для спины, коленей.

На TRX варьируется и темп тренировки, и нагрузка, и сложность упражнений. На нем можно заниматься новичкам, так как стропы будут помогать им держаться.

Для тренировок подойдет обычная спортивная летняя одежда. Главное, чтоб было в ней удобно тренироваться. Для TRX лучше всего обувать кроссовки, не балетки, носочки или босиком. Кроссовки помогают лучшему сцеплению и петли не будут натирать ноги и соскальзывать, при выполнении упражнений.

Условия акции до 19 января:

1. Записаться в одну из групп на следующее время по тел. 0559 930071 (WhatsApp):

Вт. Чт. Сб.

07,00-08,10

10,00-11,10

12,00-13,10

17,00-18,10

2. Посетить 1 занятие в подарок

3. Купить абонемент с 20% скидкой посещения бесплатного занятия до 12 января! Стоимость абонемента со скидкой: 2400 (вместо 3000 сом) и 1760 (вместо 2200)

Запись в группу по тел. 0559 93 00 71 (WhatsApp) или 0312 54 02 44

Приходите сами и зовите подруг и друзей! Вы будете однозначно в восторге!

Подобной нагрузки, чувств и эмоций вы еще не испытывали!

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Получите на WhatsApp годовой расклад на Таро!

Годовой расклад на Таро! Получите на WhatsApp

Не тратьте время на дорогу!

Наступило время нового года, и можно обратиться за консультацией и получить годовой расклад на картах таро от @liudmila.tarolog

Также, если у вас куча неразрешенных вопросов, то с помощью таро вы можете разъяснить ситуацию.

Очень удобно получать консультации от Людмилы, так как вы получите голосовые сообщения на телефон Вопросы по записи на консультацию, стоимость и оплата – это к Людмиле.

Вопросы об оплате - все к Людмиле

Тел. +996 559 020 762 WhatsApp и Viber

Обращайтесь к Людмиле за консультацией и ясности в вашем жизненном пути!

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в среду 30.01.2019

Индия - Духовное путешествие

с 12 февраля по 17 февраля 2019 г.

Участие в трех сильнейших ведических ритуалах, улучшающих судьбу.

Эта поездка для тех, кто устал преодолевать бесконечные трудности Жизни, болезни, нескладывающиеся отношения, неудачи в работе. Кто понимает, что трудный «сценарий» Жизни повторяется и у его родственников в Роду. И кто хочет улучшить свою Жизнь и жизнь своих детей и родных.

Человек не может существовать вне своего Рода. Почему один рождается здоровым, а другой — больным. Дело не только в его личной карме, но и в карме Рода.

Родовая программа — это совокупные действия наших предков. И в то же время она полностью отражает нашу личную карму. Программа Рода будет действовать на нас, хотим мы того или нет. Единственное, что мы можем сделать, — это изменить эту программу, работая над собой. Ведь мы являемся хозяевами своей жизни. Конечно, это не простая задача, но её нужно решить.

Продукция в нашем магазине

Массажный валик для тела 31 см

Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Основные принципы здорового питания

Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.

Анкеты наших инструкторов

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Одно из наших направлений: Женская йога

Женская йога

Женщина от природы отличается от мужчины. Также как в практиках йоги, есть отдельные техники целенаправленные к женским органам.

Эти практики подходят всем женщинам без особой подготовки.

Мягкие и плавные техники помогают женщинам:

- при болезненных менструациях;

- перед зачатием;

- при менопаузе;

- при восстановлении после родов;

- помогает иметь сильные внутренние мышцы женщине.

- помогает быть

Наши услуги: Целительная практика из Тибета Рэйки: индивидуальные сеансы, обучение на 1, 2, 3 ступень.

Что такое Рэйки?

Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.

В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта