Я давно хотела заняться йогой. В 2014 году в Астане впервые познакомилась с йогой в «Art yoga studio».

В 2015 г. будучи в Бишкеке, проходила мини-операцию. После чего мое мировоззрение круто поменялось.

Я поняла, что мир совершенно отличен от моих представлений о нем. Я стала искать и изучать информацию. В 2016 г. прошла курсы для преподавателей хатха йоги в Йога студии «Самадхи». На занятиях Рухидина Асанова по философии йоги нашла многие ответы на свои вопросы.

Книга «Йога Дипика», лекции Торсунова О.Г., Рами Блекта, Марианны Полонски расширили мое мировоздрение и дали мощный толчок в развитии

На данный момент я изучаю вопросы о женской энергии, как она влияет на жизнь женщины, семьи и общества в целом. Поэтому на своих занятиях стараюсь дать женщинам информацию не только о том, чем полезны физ.упражнения, но и об энергии и действиях женщины.

Тренировка проходит в последовательности: Разминка – комплекс – шавасана. Люблю гармонию, без спешки, так, чтобы люди могли прочувствовать каждое движение, расслабиться и получить удовольствие от занятия.

Приглашаю Вас в мир осознанной жизни. Встрече с собой через мудрость практики йоги!

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Эзель
Абдукаримова

Кундалини йога

Жаркын

Касмалиева

Йога Микс

Черноусов
Роман

Йога Микс

Татьяна
Левченко

Рэйки

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Владимир
Удалов


Тайцзыцюань

Дарья
Стругацких


Пилатес

Василя
Кадничанская


Каллаанетика, Кардио фитнес

Алина
Кадничанская

Соматика

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Ольга
Тарабашкина

Кундалини Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта