Я давно хотела заняться йогой. В 2014 году в Астане впервые познакомилась с йогой в «Art yoga studio».

В 2015 г. будучи в Бишкеке, проходила мини-операцию. После чего мое мировоззрение круто поменялось.

Я поняла, что мир совершенно отличен от моих представлений о нем. Я стала искать и изучать информацию. В 2016 г. прошла курсы для преподавателей хатха йоги в Йога студии «Самадхи». На занятиях Рухидина Асанова по философии йоги нашла многие ответы на свои вопросы.

Книга «Йога Дипика», лекции Торсунова О.Г., Рами Блекта, Марианны Полонски расширили мое мировоздрение и дали мощный толчок в развитии

На данный момент я изучаю вопросы о женской энергии, как она влияет на жизнь женщины, семьи и общества в целом. Поэтому на своих занятиях стараюсь дать женщинам информацию не только о том, чем полезны физ.упражнения, но и об энергии и действиях женщины.

Тренировка проходит в последовательности: Разминка – комплекс – шавасана. Люблю гармонию, без спешки, так, чтобы люди могли прочувствовать каждое движение, расслабиться и получить удовольствие от занятия.

Владимир
Удалов


Тайцзыцюань

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Светлана
Шелепова


Хатха йога

Черноусов
Роман

Йога Микс

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Виктория
Васильева

Имбилдинг, Консультант, Массажист

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Дарья
Стругацких


Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Рамиля
Абдураимова

Калланетика

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта