Елена Шарпилова

«Мое первое знакомство с йогой началось осенью 2010 года. Это была замечательная Хатха йога. Помню, что из зала, где мы занимались, не хотелось уходить и возвращаться в суетливый мир. Так как только там мое тело и душа могли отдохнуть и по-настоящему расслабиться.

Со временем начала понимать, что я что-то больше, чем мое физическое тело. Что во мне много скрытого и не изведанного.

Но в какой-то момент мои занятия стали нерегулярные, мне стало чего-то не хватать.

И как говориться «всему свое время» весной 2012 года в мою жизнь пришла Кундалини йога. Кундалини йога как раз и заполнила то недостающее. Она подарила мне возможность услышать свою душу. На первых уроках поняла, что попала домой, моя душа так давно этого хотела. Как же меня зачаровывали мантры….они волшебные. Я стала поглощать информацию, которая хоть как-то была связана с Кундалини йогой. И в 2014 году пришло осознание, что теперь мне хочется делиться с другими людьми учением Йоги Бхаджана и вести классы.

Кундалини йога для меня внутренняя сила, которая позволяет справиться с любыми сложностями, а также искренне радоваться всем чудесам, которые происходят в моей жизни.

Кундалини йога – это мое счастье, моя жизнь и любовь».

Во время практики начинают происходить изменения в нашем уме, теле и сознании быстрее и эффективнее любого другого стиля йоги. Меняется работа гипофиза, самой главной железы в теле, от сбалансированной работы гипофиза начинают улучшать свою секреторную деятельность все остальные железы: шишковидная, паращитовидная и щитовидная, вилочковая (тимусовая), поджелудочная, половые железы, а также все органы в нашем теле.

Глубинный фокус Кундалини йоги – пробудить и излечить нашу нервную систему. Йоги всего мира знают, что в нашей нервной системе заложена наша жизнь, наша чувствительность, наши способности, наши таланты, наше здоровье. В итоге через Кундалини йогу, организм очищается быстрее от накопленных загрязнений и токсинов.

Июль 2018 г. – Прошла курсы для преподавателей Хатха йоги в клубе OUM.RU (Россия, г.Москва). Сертификат международного уровня.

Декабрь 2017 г. – Первый Российский онлайн фестиваль Кундалини йоги «Сила Присутствия», с участием ведущих учителей Кундалини йоги с США, Европы, Великобритании, России.

Июнь 2017 г. – Международный йога-ретрит «Территория счастья», Кыргызстан,Иссык-Куль;

Сентябрь 2016 г. - Семинар по Кундалини йоги «Новая жизнь», А. Владовский (Россия), Казахстан, г. Алмата;

Май 2016 г. – Семинар по Кундалини йоги «7 шагов к счастью», А. Бабенко (Россия),Казахстан, г. Алмата;

Весна 2014 г. - Прошла курсы для преподавателей Кундалини йоги с Ольгой Тарабашкиной по международной системе школы Йоги Бхаджана. Кыргызстан, г. Бишкек. Сертификат Учителя Кундалини йоги уровень 1

О КУНДАЛИНИ ЙОГЕ

Кундалини Йога - это интегральная и высокоэффективная технология самораскрытия, ставящая целью реализацию лучшей версии себя. Регулярные и добросовестные занятия помогают обрести и поддерживать крепкое физическое и психическое здоровье, личностное, социальное и духовное благополучие, а также раскрыть заложенный в каждом из нас мощный созидательный потенциал.

Кундалини Йога использует широкий арсенал инструментов, включающий в себя физические и психические технологии, собранные по всей Индии и Тибету. На каждом занятии мы выполняем статические и динамические упражнения, дыхательные практики, используем мудры (особые положения пальцев), мантры (звуковые формулы для настройки ума), фокусировку взгляда, релаксацию и медитации. Таким образом, мы работаем с собой, как с Целым, тщательно полируя каждую грань нашего существа и решая широкий спектр задач.

Структура класса:

• Разминка

• Основная Крийя (набор упражнений) - выстроена с определенным эффектом. Например, улучшить кровообращение, наладить пищеварение, избавиться от страха, злости, ран в сердце, увеличить эффективность и скорость ума, укрепить ауру, развить интуицию, для женского здоровья, стимулирования и лечения щитовидной железы и т.д.

• Медитация

• Глубокая релаксация

Практика Кундалини йоги интенсивная по сравнению с другими стилями. Требуется тотальная концентрация от вас и полное участие на уроке. Пришли на занятие – тогда участвуйте!

Мария
Чичиян

Микс Йога

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Дарья
Стругацких


Пилатес

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта