Горшенина Галина Васильевна.

Я пришла к занятиям через вечный зов, который у меня был сколько я себя помню. Мое обращение в веру был через страх.

Я была несносным ребенком, и видимо, чтобы как-то образумить меня, бабушка схватила меня за руку и подвела к иконе, где грешники горели в аду. Впечатлило! В школе, написав сочинение на тему: « Как я провела лето?», где я рассказала, что была с бабушкой в церкви, меня чуть не выгнали со школы. Взбучку получила по полной. Ничего не поняла, абсолютно. Но, интерес остался. И, несмотря на то, что на подобный зов всегда что-то откликается внутри, одновременно с этим хочется спросить – зачем? Что не так в жизни, раз надо как-то меняться? Что не так со мной? Начала искать ответы. Вокруг столько предложений по «улучшению себя».

Стала ходить, изучать, пробовать, читать, анализировать. Ведь в большинстве своем у меня все хорошо – есть работа, деньги, семья, друзья, но…..чего-то не хватает. Чего? Не понятно? Предпочла не обращать на это внимания, закрывать глаза на ощущения и чувства, прорываясь с утра до вечера сквозь пелену повседневности, затем иду спать и обретать некоторый покой в забвении. А необходимость менять что-то в себе свела к минимуму. В глубине души знаю – что-то не так. Прячу и подавляю это знание, а оно никуда не уходит, остается, время от времени аккуратно, но настойчиво похлопывая по плечу, напоминая о себе. Зов слышен. Я отмахиваюсь от него, но невозможно отмахнуться от самой себя. В чем тогда счастье? Я стала искать ответ – что же не так? Ответ я знала. Ведь до этого было не мало пройдено семинаров и тренингов. Просто не хотела его признавать, ибо знание накладывает большую ответственность. Ответственность за правильный поиск. Поиск не снаружи, а внутри.

Ответ на вопрос о том, где счастье – в том, что искать надо внутри. И не потому, что там скрыта стабильность или отсутствие перемен, но потому, что именно внутри себя можно скорей найти то, чего нет снаружи. Что-то настоящее, подлинное, верное. Я человек, я ощущаю то, что ощущают многие люди вокруг меня. Беспокойство и тревогу, неуверенность и неудовлетворенность. И это нормальные чувства – без них никак не понять, что надо что-то менять, что-то делать, как-то действовать. Эти чувства – маркеры, маяки, которые говорят: «Путь не закончен, продолжай движение!» От них не надо бежать. И вот, когда испробованы разные (возможно, практически все внешние способы решений внутренних проблем), поначалу приходит абсолютно дикая мысль: «Может, внутреннее надо исправлять внутренним? Но как?» . Как перестать воевать с самой собой? Оказалось, что средство есть. Оно простое и давно известное. Это йога.

В основу моей практики легли занятия по саморазвитию, семинары, тренинги. В 2010 году я пришла на занятия в Йога Дом Атма к Михаилу Папиджук . В Йога Доме Атма посещала семинары и тренинги по саморазвитию. Ходила к Виктории на занятия. Прошла курсы «Грани совершенства» основанной по методике Ларисы Ренар. Потом забросила все. Читала только книги по психологии.

Тяжелый период пришлось мне пройти за эти 9 лет. Много потерь. Единственное, что держало меня на этом свете, - это рождение малыша. Переоценка ценностей. Потеря здоровья. Полная апатия. Врачи разводили руками, говоря, что это психосоматика. Так я вновь вернулась к занятиям по йоге в Атму, к Ирине Васильевне. От Ирины Васильевны получила очень мощную психологическую помощь и поддержку. Здоровье улучшилось. Тело приобрело гибкость и стройность. Ум спокойствие. Я на пути к себе счастливой. Еще предстоит большая работа рад собой впереди, но это не пугает уже, а только радует.

Имея большой багаж за спиной, хочу делиться полученными знаниями. Как ученица Ирины Васильевны в свои занятия за основу взяла у нее принципы питания и диету. На себе испробовала и знаю результат, поэтому предлагаю их девочкам, которые приходят к нам на занятия. В остальном готовлю материал, самостоятельно исходя из потребностей, занимающихся с учетом их развития и особенностей. Занятия построены так, чтобы развитие становилось комплексным. Дух, Душа и Тело стало Единым и Целым. Все взаимосвязано между собой. Два раза в неделю работаем над Духом и Телом через медитацию, концентрацию и асаны. Один раз в неделю проходят занятия в виде лекций и тренингов, где работа идет непосредственно с Душой и осознанием ее потребностей. Составляем дневники. Рассматриваем принципы питания. Избавляемся от комплексов. Надеюсь, что мои занятия для девочек проходят с пользой для них.

Приглашаю Вас на занятия!

Запись на занятия по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Мирлан
Раев


Аштанга Виньяса Йога

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Мария
Чичиян

Микс Йога

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Ольга
Лапп


Волновая Гимнастика

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Лариса
Корсунова


Йога для красоты и здоровья

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Дарья
Стругацких


Пилатес


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта