Здравствуйте!

С йогой познакомилась в 2008 г., когда на занятия пришла с хронической болью в пояснице и грудном отделе, которые появились после беременности и родов.

Многочисленные походы по врачам и массажистам давали лишь кратковременное облегчение. После первого же занятия почувствовала лёгкость не только в теле, но и в душе. С этого момента решила практиковать замечательную хатха йогу.

Через какое то время пришло понимание и сильное желание делиться знаниями и преподавать йогу. В 2019 г, имея достаточно длительный опыт личной практики, прошла инструкторский курс в студии Самадхи. После получения сертификата сразу же стала вести индивидуальные и групповые занятия. Учиться продолжаю и по сей день, занимаюсь самообразование и саморазвитием. В настоящее время заканчиваю обучение в Академии йогатерапии Прокуниных (г.Москва) по курсу Йогатерапия внутренних органов и сердечно- сосудистой системы.

Йога играет важную роль в моей жизни и на каждом этапе моего пути даёт мощные ресурсы и силы для самопознания и развития. Йога помогает справляться с нагрузками на моей основной работе, я занимаюсь психологической практикой и консультирую взрослых людей и подростков, используя арт терапию, психодраму, клинический гипноз.

Занятия йогой помогают человеку лучше слышать свое тело, свои истинные потребности и желания. Она в значительной степени повышает уровень осознанности и вместе с этим и качество жизни. Ну а пользу регулярной йога практики для организма в целом трудно переоценить. Работая в асанах, т.е. с физическим телом, человек улучшает и свое психологическое состояние, уходят тревожность, страхи, бессонница. Многочисленные исследования подтвердили высокую эффективность занятий йогой и медитацией в излечении от депрессивных расстройств.

Свои занятия начинаю с настройки на практику, затем перехожу к разминке, которая плавно переходит в основной комплекс из асан, направленных на развитие в теле гибкости, выносливости, силы и баланса. Заканчиваю занятие шавасаной, медитацией.

Жду Вас на наших занятиях!

Запись по телефонам 0312 54 02 44 и 0559 930071

Дарья
Стругацких


Пилатес

Елена Конькеева


Школа будущих мам. Доула

Валерия
Шаизова

Хатха йога, бодибаланс+

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Чолпон Садабаева

Мастер-массажист.

Опыт работы с 2014 года.

Тел. 0555 441 696

Стоимость:

- Висцеральный массаж. Стоимость:

- Юмейхо терапия. Стоимость:

- Ударно-… массаж. Стоимость

Сертификат «Висцеральный массаж- способ коррекции функционального состояния организма» Огулов А. Т. от 2014 года

Сертификат «Висцеральный массаж. Повышение квалификации. II ступень» Огулов А. Т. 2014 год.

Свидетельство «Юмейхо терапия. Базовая техника» выд. Международной школой Юмейхо, 2015 год.

Свидетельсво «Коррекция висцеральных и опорно-двигательных дисфункций организма с помощью ручного воздействия на диафрагмы (мембраны тела) I ступень. 2019 год

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Данияр
Лямин


Цигун

Зульфия
Искандер

Йога для Похудения

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта