Соматика: Рефлекс красного света. Рефлекс зеленого света.

4 ноября с 14,30-16,30

Реакция тела на стресс сокращает мышцы передней поверхности тела, напрягаются мышцы лица, живота, осанка становится сутулой в бессознательном стремлении защитится - это рефлекс красного света.

Рефлекс зеленого света вызывает реакцию в теле"готов к действию". В этом случае наблюдается перенапряжение мышц поясницы. И в том и в другом случае мышцы находятся в хроническом напряжении. С помощью соматических движений мы можем вернуть в тело подвижность и расслабленность.

Занятия по методу соматики показаны людям пережившим физические и психологические травмы, тем кто хочет до глубокой старости оставаться подвижным и работоспособным,для людей с профессиональными деформациями тела (травма от повторяющегося напряжения и неудобной позы).

Занятия проводит: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.

Стоимость 400 сом

Тел. Для регистрации: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71