Прошедший семинар от 24.08.2016
Мастер-классы: Йога терапия позвоночника. Инструктор - Татьяна Соваткина (г. Петербург) (24.08.2016)

Мастер классы: Йога терапия позвоночника

«Здоровый позвоночник с системой YogaFlow»

22 (пн.), 23 (вт.) и 24 (ср.) августа 14,00-17,00 ч.

Мастер классы по дням.

22 августа - теория, диагностика, практики расслабления, вытяжения и "балансировки" тела. Основное положение для работы - лежа. (Уровень земли)

23 августа - Повторение пройденного материала. Повышение чувствительности, проводимости и подвижности: "раскатки спины" и приемы самомассажа, волновые виньясы. (Уровень Воды)

24 августа - Повторение и объединение пройденного материала. Наработка мышечного корсета. Психофизические и дыхательные упражнения для здорового позвоночника. (Уровень Земля-Вода, по возможностям группы- выход на уровень Огня)

НА ЗАНЯТИЯХ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- факторы, влияющие на формирование и изменения позвоночника;

- Типы осанок и наиболее частые нарушения;

- Биомеханика позвоночника;

- Признаки здоровой осанки;

- Проецирование на позвоночник психологических аспектов жизни;

- Диагностика (стоя, при ходьбе, лежа).

И ПОПРАКТИКУЕТЕ:

- подробную проработку всех отделов позвоночника в YogaFlow System;

- основные принципы ЛФК при нарушении осанки;

- отстройку и балансировку основных линий тела (передняя, задняя, боковые), центрирование;

- потоковые вытяжения;

- приемы самомассажа и «раскатки» спины;

- психофизические упражнения для здоровой спины.

ВЕДУЩАЯ - ТАТЬЯНА СОВАТКИНА.

Окончила СПБГУКИ в 2009 году, с 2008 преподает актерское мастерство, сценическое движение и пластику в молодежной театральной студии.

Практикуя йогу, на личном опыте поняла, что вряд ли можно отыскать более гармоничную и грамотную систему для развития тела (что касается духа – это уже зависит от личного выбора каждого).

Преподает йогу с 2011 года. С 2013 года – член Общественной организации "Петербургская школа йоги". Окончила обучение на очном курсе инструкторов Петербургской школы йоги по направлению YogaFlow (рук. Константин Харьковский и Вадим Попов).

Имеет диплом Калининградского института йоги – инструктор оздоровительных программ, йога, стрейчинг.

Постоянно повышает личный и преподавательский уровень, посещая мастер-классы и семинары ведущих специалистов России и зарубежья (Б.М. Сингх, Шишадри, Индия, Даг Свенсон, США, Р. Гамментхалер, Швейцария, С. Сидорцов, А. Таишев, А. Зенченко, Украина, Л. Гарценштейн, Молдавия, Н. Алескерова, Турция.)

В данный момент активно занимается программами по работе с позвоночником при различных нарушениях, получает медицинское образование, продолжает обучение в Петербургской школе йоги на углубленном курсе "Йога и аюрведа", получает медицинское образование.

С успехом сочетает на практике знания классической медицины и Аюрведы.

Стоимость 1 занятия – 750 сом

Стоимость 2 занятий – 1400 сом

Стоимость 3 занятий – 2000 сом

Необходима регистрация и внесение предоплаты до 19 августа (пт.)

в полном размере, соответствующим количеству занятий, которые желаете посетить.

В случае группы меньше 3 чел в день семинар будет не состоится, деньги будут возвращены.

Тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71

Йога Дом "Атма": ул. Советская 17/2 пер.у л. Медерова

Прошедшие семинары (Полный Архив прошедших семинаров в разеле Карта Сайта):
Схема Расположения
Реквизиты

Наш Адрес

г. Бишкек, ул. Байтик Батыра (б. Советская) 17/2.

Находится между ул. Медерова и ул. Скрябина.

Вход с северной стороны, вниз по лестнице на 0-й этаж.

Телефоны

  • Локальный: 0312 54 02 44
  • Сотовый: 0559 93 00 71

E-Mail

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта