Кадничанская Алина Олеговна
Родилась 24 августа 1975 года
По образованию психолог. Увлечение йогой началось в 1992 году. Проходила тренинги по телесно-оиентированной терапии, гештальд-терапии, психодрамы, ребефингу, холотропного дыхания, арт-терапии.
Преподаю Йогу с 2007 года. Выбрала направление Йога-Пилатес, в виду его безопасной и сбалансированной нагрузки. Прошла обучение в Петербуржской Школе Йоги «Yoga Flow» (Йога в потоке) под руководством Вадима Попова и Костантина Харьковского.
Саньясинка, дикшедаватель, рейки-терапевт.
Йога-Пилатес
Использую в своей практике Йоги-Пилатес физические, физиологические и психические принципы, лежащие в основе методики:
- Принципы гравитации
- Принцип вдоха-выдоха
- Принцип сжатия и растяжения
- Принцип дискретности-непрерывности
- Принцип линейности-объемности
- Принцип центрированности – симметрии
- Принцип полярности
- Принцип зеркальности
- Принцип переноса
- Принцип самосознания
Метод используемый в практике Пилатес Йоги прост в освоении и ориентирован на все уровни подготовки и возраст занимающихся. Используется в практике йогатерапии и реабилитации травм позвоночника. Доступен для всеобщего понимания. Занимающийся в соответствии с изложенным методом человек постепенно входит в древнюю традицию йоги на основе понятных последовательностей действий и доступных обычному восприятию определений.
Васюк
Ирина
Васильевна
Йога
для похудения
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Асылкан
Момунтаева
Хатха Йога
Наталья
Булатникова
Фитнес
Стрейчинг
Айгерим
Шаршенова
Хатха Йога
Дарья
Стругацких
Пилатес
Марина
Маркина
Хатха Йога
Данилова
Лада
Йогалатес
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Гульзат
Дуйшембиева
Кундалини Йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес