Эдуард Докенов

Первый раз в йога-зал я пришел весной 2014 года. И это первое занятие изменило мою жизнь к лучшему!

Очень близкий мне человек, который занимается целительством и духовными практиками, рассказывал мне о Йоге. Признаться, поначалу я не особо прислушивался, что он мне говорит об этом, но видимо мое подсознание постепенно впитывало ценную информацию и вот однажды я решил пойти на пробное занятие в йога студию «Самадхи». Мой внутренний голос сказал мне, вот оно то, что мне нужно! И понеслось!

В то время я проходил через интересную часть моей жизни, это был довольно трудный этап. Я чувствовал, что прежний вид деятельности больше не вдохновляет меня. В то же время, я не знал, куда двигаться дальше, как я могу приносить пользу людям и получать от этого удовольствие.

Йога помогла мне найти себя заново, открыть в себе свет, освободиться от старых ненужных жизненных установок, которые грузом тянули меня назад.

Летом 2015 года я побывал на фестивале йоги и саморазвития «Самадхи», который проходил на Иссык-Куле. Там я познакомился со многими отличными людьми, которые вдохновили меня на продолжение этого увлекательного пути! Мне довелось лично познакомиться с Олегом Сунцовым и провести с ним некоторое время, что поспособствовало моему дальнейшему целостному развитию.

Следующей ступенью (я бы даже сказал не ступенью а трамплином) был инструкторский курс Романа Черноусова. Роман помог мне по-новому взглянуть на практику хатха-йоги, дал мощный толчок в осознанном развитии в как в личной практике так и в инструкторской деятельности.

Я очень люблю то, чем я занимаюсь! Мне нравится, что в процессе практики люди начинают лучше осознавать себя, улучшается общее самочувствие, кто-то начинает задумываться о переходе на вегетарианское питание. Мне нравится видеть радость в глазах людей, когда они чувствуют, что постепенно избавляются от проблем со здоровьем!

Я не придерживаюсь какого-то определенного стиля. Занятия обычно начинаю с настройки на практику. Затем следует сухожильно-суставной разминочный комплекс, перетекающий в последовательность асан либо в отстройку и в конце расслабление. Интенсивность зависит от общего уровня аудитории.

Всем добра и осознанности!

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Мария
Чичиян

Микс Йога

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес


Наталья Хрипченко

Хатха Йога


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Татьяна
Левченко

Рэйки

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта