7 и 9 марта рабочие дни

Дорогие подруги и друзья!

С наступающим женским праздником!

Хотим Вас обрадовать, и сообщить приятную новость –

Йога Дом «Атма» работает

7 марта (суббота) и 9 марта (понедельник).

Сделайте себе приятный подарок –

придите на тренировку,

получите массу приятных ощущений для тела и души!

Не упускайте эту возможность! :)

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Йога для похудения с Валерией Быстровой с 15 января на 18,00 ч.

Дорогие подруги!

Открывается новая группа: Йога для похудения в Валерией Быстроой:

с 15 января

Занятия будут проходить во вт. чт. сб. в 18,00-20,00 ч.

1. Йога для похудения с Валерий Быстровой!

Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Стоимость абонемента на 12 посещений - 3000 сом, 8 посещений - 2200 сом, 400 сом разовое посещение

Тел. для записи в группу в +996 312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в четверг 31.01.2019

Годовой расклад на Таро! Получите на WhatsApp

Не тратьте время на дорогу!

Наступило время нового года, и можно обратиться за консультацией и получить годовой расклад на картах таро от @liudmila.tarolog

Также, если у вас куча неразрешенных вопросов, то с помощью таро вы можете разъяснить ситуацию.

Очень удобно получать консультации от Людмилы, так как вы получите голосовые сообщения на телефон Вопросы по записи на консультацию, стоимость и оплата – это к Людмиле.

Вопросы об оплате - все к Людмиле

Тел. +996 559 020 762 WhatsApp и Viber

Обращайтесь к Людмиле за консультацией и ясности в вашем жизненном пути!

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом (вместо 3600 до 22 сентября

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Муладхара - первая чакра человека
Чакра Муладхара

Чакра Муладхара находится у основания позвоночника, у копчика. Чакра переводится как корень, поддержка. Первая чакра – это основание нашей системы чакр. Дерево с сильными корнями даже сильный ветер не сможет вырвать из земли. Так и человек с хорошо развитым талантом признания и сбалансированной первой чакрой выстоит все испытания и не сломается ни перед чем, потому что через первую чакру идет связь с энергиями земли, матери, нашими предками, которые жили на этой планете и дали нам жизнь и генное знание. Твердость всех корней в корневой системе дает опору дереву.

Анкеты наших инструкторов

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Одно из наших направлений: Кундалини йога вечером

“Внутри каждого из нас дремлет эта сила. Подобно бутону, который не имеет запаха до тех пор, пока не превратится в цветок . В один прекрасный день мы расцветем и у нас будет свой аромат.” Йоги Бхаджан.

Кундалини йогу, так как мы ее знаем, открыл западному миру во второй половине XX века индиец Йоги Бхаджан. Кундалини йога строится на крийях, особенным образом подобранных наборах упражнений, которые отличаются от любых занятий по Хатхе йоге. На выполнение определенной крийи отводится строго определенное время.

Считается, что стойкий эффект от Кундалини йоги достигается на четвертый месяц постоянной практики (от трех до пяти раз в неделю).

• Кундалини йога – метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции. Регулярная практика кундалини йоги через работу с телом, дыханием, вниманием естественным образом высвобождает блоки из подсознания человека, помогая отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас».

• За счет техник по гармонизации работы эндокринной системы, кундалини йога высоко эффективна в работе с восстановлением от пищевых и других зависимостей.

Наши услуги: Консультация у таролога Людмилы Поповой

Дорогие подруги!

Если вам нужна консультация при решении сложных жизненных ситуаций, будь то бизнес, финансы, личные отношения, переезд в другую страную, покупка жилья и т. д.,

то вы можете обратиться за помощью к тарологу Людмиле

+996 559 020 762 (WhatsApp)

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта