Миофасциальный релиз .

«Миофасциальный релиз» вт. чт в 17,00-18,15

Миофасциальный релиз - это программа, которая направлена на растяжение и расслабление напряженных фасций (соединительных тканей, покрывающих мышцы, сухожилия и внутренние органы), снижает болевые ощущения в суставах, повышает эластичность тканей, предотвращает травмы и повышает эффективность упражнений.

Как и любой массаж, МФР улучшает работу нервной системы, снимает мышечные блоки, улучшает обменные процессы в организме. Благодаря стимуляции кровообращения, методика миофасциального расслабления, имеет отличный лимфодренажный эффект и способствует в целом похудению организма.

Подробнее о миофасциальном релизе, показаниях или противопоказаниях по ссылке!

Вы почувствуете легкость и приток жизненной энергии! Это стоит попробовать!

Запись по тел. в группу 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Массаж ног летом!

Приглашаем на массаж ног!

Массаж ног снимает усталость, ломоту, тяжесть, отеки.

Стопы + голень + бедра всего за 500 сом.

Время сеанса 30 - 40 минут.

Запись по телефону или WhatsApp

+996 550 277 878 Виктория.

-------------------------

Ваши Ножки прошепчут Вам Спасибо!

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в пятницу 28.09.2018

Ритрит с женскими даосскими практиками на Иссык-куле

"Женщина - Удовольствие!"

28-30 сентября.

Дорогие мои подруги! Приглашаю на волшебно-энергитический ритрит на Иссык-Куль. Мы будем жить и практиковать эти в дни в замечательном месте: отель «Охотный двор» в селе Корумду.

Я с удовольствием поделюсь с вами теми практиками, которые я люблю и знаю их высокую эффективность, так как я практикую их уже с 2015 года и получаю результаты!

Вы получите уникальную возможность получить тайные практики. Почему тайные? Потому что никто не будет знать что вы практикуете, но при этом вы будете управлять процессами внутри себя и снаружи!

За три дня вы прекрасно отдохнете, получите нужные знания и огромный потенциал энергии, почувствуете себя так, как возможно никогда себя не чувствовали! Вы сможете почувствовать, что энергия разлитая по телу бывает необычайно вкусная! Это невозможно описать или передать словами. Это можно только пережить самой и насладиться этим!

На ритрите будут практики, которые

- исцелят от блоков и спаек, которые вызывают боли в тазу, отсутствие беременности, болезненные, нерегулярные месячные или их отсутствие;

- создадут омолаживающие гормональные коктейли!

- соединят с местами силы;

- будут необходимы в зависимости от потребностей группы.

А также:

- масляный и энергетический массаж груди!

Стоимость:

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Тибецкая сердечная йога

Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Гимнастика для беременных

Будучи мамой двух прекрасных девочек с полной уверенностью могу сказать, насколько важна физическая нагрузка, даже не нагрузка, а развитие организма, тела беременной женщины.

Из-за сидячего образа жизни во время первой беременности (я была студентом), после родов я четко ощутила все проблемы своего позвоночника, образовались грыжи и другие травмы позвоночника. Что и привело меня в инструкторы.

Со второй беременностью я занималась до 36 недели, проводила тренировки до 30 недели. И разница в протекании самой беременности, самочувствие, течении родов была огромная разница. Так и тело после родов восстановилось гораздо быстрей, а самое главное я не вспоминала о проблемах со спиной.

Этим рассказом я хочу донести насколько важно и полезно, заниматься своим телом беременной женщине. Это позволит вам избежать проблем с позвоночником, улучшит работу сосудов (для профилактики от варикозного расширения вен), наполнит тело кислородом позволяя избежать гипоксии у ребенка, и немало важно облегчит процесс самих родов.

Наши услуги: Сеансы Рэйки

Сеансы Рэйки

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Эта удивительно доступная и действеннвя методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта