9 мая в Йога Доме "Атма" рабочий день

Дорогие подруги и друзья!

9 мая Йога Дом «Атма»

работает по обычному расписанию!

Ждем вас на занятиях!

__________

Временно отменяются занятия у Надежды Злобиной с 8 по 12 мая.

С 8 мая начинается 1 поток 21-дневной Кали медитации. Вопросы и обязательная регистрация на Кали марафон по телефонам: 0550 155 750 или по WhatApp +7 701 245 00 75 (Наргиза).

После обучения в Индии, Светлана Шелепова снова проводит занятия по расписанию: пн. ср. пт. в 18,30-20,00 ч.

По вашим многочисленным просьбам, Айгуль Ниязоваснова проводит тренировки в пн., ср., пт. в 19,30-21,00 ч.

Наш новый инструктор Валерия Шаизова проводит занятия в пн.,ср., пт. в 8,45-10,15 ч.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Йога для похудения с Ириной Васюк

Дорогие подруги!

С 11 сентября возобновляются:

1. Йога для похудения с Ириной Васюк!

Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в пятницу 05.10.2018

Осенний ритрит Рэйки на Иссык-Куле

"Путь к внутренней гармонии"

с 4 (5) октября по 7 октября 2018 года

"Когда мы соединим внутри себя внешнее и внутреннее, верх и низ, правое и левое, мы соединимся с Богом"

Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. А ведь внутреннее равновесие — это необходимое условие реализации жизненных целей человека. Если человек не умеет привести себя в равновесие, он никогда не сможет сделать счастливым себя и своих близких! (Авиценна)

На нашем ритрите мы будем учиться с помощью различных практик Рэйки, активных медитаций, мантр и других практик чувствовать и пребывать в состоянии внутренней гармонии. Мы поймем, что значат слова: "соединить верх и низ, внешнее и внутреннее":

- как духовное интегрировать в реальную жизнь и зачем это делать?

- как внутреннее наше состояние определяет внешнее окружение и внешние события.

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Основные принципы здорового питания

Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.

Анкеты наших инструкторов

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Цигун

ЦИГУН – это древнее китайское искусство саморегуляции и оздоровления, направленное на оздоровление тела и души, раскрытия скрытых способностей и резервов организма и психики.

Что представляет собой цигун?

Это множество комплексов особых движений и положений тела, с помощью которых мы включаем внутренние ресурсы организма, обычно не задействованные в нашей современной жизни, вследствие чего мы болеем и не можем получать от жизни максимальное удовольствие.

Регулярное выполнение этих специальных упражнений в медленном темпе в сочетании с таким же медленным дыханием не только расслабляет и успокаивает нервную систему, но и излечивает как острые, так и хронические заболевания

ЦИГУН даёт:

• укрепление здоровья;

• усиление иммунитета;

• профилактика и лечение (прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний);

• улучшение телосложения и внешности;

• замедление старения организма;

• снятие усталости;

• повышение работоспособности;

• развитие интеллекта;

• вскрытие резервных возможностей тела и психики;

Наши услуги: Стоун терапия - массаж горячими камнями.

Стоунтерапию рекомендуется проводить для устранения разнообразных недугов, к числу которых относится:

* синдром хронической усталости;

* мигрень;

* бессонница;

* разнообразные заболевания суставов;

* депрессия;

Также массаж горячими камнями полезен и во время реабилитации:

* гормональные сбои;

* заболевания суставов;

* резкие перепады настроения;

* боль в шее и спине;

* локальное напряжение мышц.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта